Neuvěřitelný debut! Tomáš Valenta překonal rekord, který odolával 11 let!

Tomáš Valenta se původně věnoval freestyle jízdě na koloběžce, ale osud mu připravil jinou cestu. Po vážném zranění kolene musel podstoupit operaci a následnou rehabilitaci, která ho dovedla ke cvičení. Zpočátku šlo jen o návrat svalové hmoty, postupně se však dostal až k těžkým vahám a silovému trojboji.

Dnes má za sebou nejen svůj první oficiální závod, ale hned i překonání českého rekordu juniorů ve dřepu! Jak se dostal k trojboji, kdo ho trénuje a jaké má ambice? O tom všem mluví v tomto rozhovoru. 💪🔥

Jak ses dostal k silovému trojboji a co tě na něm nejvíc chytlo?

Začal jsem cvičit v 17 letech poté, co jsem si při jízdě na freestylové koloběžce zranil koleno a musel podstoupit operaci. Po rehabilitaci jsem se rozhodl nabrat zpátky ztracenou svalovou hmotu. Postupem času jsem chtěl lépe vypadat, a tak jsem začal zvedat těžší váhy a cvičit ve stylu podobném silovému trojboji.

Tvůj úplně první závod byl Doplnejch Cup – jak ti pomohl osahat si závodní atmosféru a připravit se na oficiální soutěž?

Doplnejch Cup pro mě byl skvělou příležitostí zažít závodní atmosféru na vlastní kůži. Byl jsem trochu nervózní, ale zároveň mě ta atmosféra neskutečně nadchla. Díky tomu jsem si uvědomil, že chci v tomto sportu pokračovat a že se můžu dál zlepšovat.

Kde trénuješ a jakou atmosféru v gymu preferuješ?

Trénuji v Eagle Fitness, kde jsem našel partu gymbros, kteří také závodí. Právě díky nim se mi tento styl tréninku zalíbil natolik, že jsem se rozhodl závodit také. Mám rád atmosféru, kde se vzájemně podporujeme a motivujeme, protože to mě vždycky nakopne k lepším výkonům.

Kdo tě trénuje a jak vypadá váš tréninkový proces? Máš nějaký speciální přístup k přípravě?

Oslovil jsem trenéra Jakuba Dobiáše, který mi pomohl připravit se na mé první závody – Doplnejch Cup. Společně jsme vytvořili tréninkový plán zaměřený na techniku, objem a postupné zvyšování síly. Jeho vedení mi pomohlo hodně posunout nejen fyzicky, ale i mentálně.

Jaké to bylo závodit poprvé oficiálně a hned překonat český rekord juniorů ve dřepu?

Byl to neskutečný zážitek. Po úspěšném startu na Doplnejch Cupu jsme se s trenérem připravili na mé první oficiální závody s cílem nominovat se na Mistrovství České republiky. Nakonec jsme se rozhodli pokusit o překonání národního rekordu, což se nám podařilo – zapsal jsem váhu 340,5 kg.

340,5 kg - nový český rekord juniorů nad 120 kg

Měl jsi před závodem v hlavě, že bys mohl překonat rekord, nebo to přišlo spontánně?

S trenérem jsme to měli jako jeden z cílů, ale zároveň jsme si uvědomovali, že je důležité jít krok za krokem. Cítil jsem se skvěle připravený, a když jsem viděl, že všechno jde podle plánu, věděl jsem, že to zkusíme.

Jaký vliv na tebe měl tvůj starší bratr, který závodil dokonce na mezinárodní úrovni? Inspiroval tě k trojboji, nebo jsi k němu přišel jinou cestou?

Velkou inspirací pro mě byl můj starší bratr Martin Valenta, který závodil na mezinárodních soutěžích. Dodával mi motivaci neustále se zlepšovat a posouvat své limity. Díky němu jsem viděl, kam až se dá dostat tvrdou prací.

Jaké jsou tvoje krátkodobé a dlouhodobé cíle v trojboji? Chceš se zaměřit na konkrétní soutěže, váhovou kategorii nebo konkrétní výkony?

Mým hlavním cílem je dostat se na mezinárodní závody a reprezentovat Českou republiku. Vždy ale chci upřednostňovat své zdraví před trojbojem, protože to pro mě bude vždy na prvním místě. Samozřejmě mám v hlavě i konkrétní výkonnostní mety, ale nikdy nechci riskovat zdraví kvůli jednomu pokusu.

Děkujeme ti, Tomáši, za skvělý rozhovor a že jsi s námi sdílel svou cestu k silovému trojboji. Gratulujeme k tvému rekordnímu výkonu a přejeme ti hodně síly, zdraví a úspěchů v dalších závodech! 💪🔥

Foto: ČSST - Iva Michnová