CHCI BÝT TRÉNOVANÝ
TRENÉREM #DOPLNEJCH.

Tenhle dotazník nám pomůže líp poznat tvoje zkušenosti, cíle a možnosti, abychom ti mohli sestavit co nejefektivnější a nejbezpečnější tréninkový plán.

Odpovídej prosím co nejpodrobněji a pravdivě. Informace o tvé kondici, dřívějších zraněních, aktuálních výkonech a tréninkových preferencích jsou pro nás klíčové — díky nim dokážeme přizpůsobit jednotlivé fáze přípravy přímo tobě.

Tvoje údaje jsou důvěrné a slouží výhradně pro potřeby našeho coachingu a plánování. Pokud si u něčeho nebudeš jistý, ozvi se nám — rádi poradíme.

Základní údaje

Jméno a příjmení Pohlaví

E-mail

Telefonní číslo

Rok narození

Instagram (nepovinné)

Tělesná hmotnost (kg)

Výška (cm)

Zdraví

Buď prosím co nejkonkrétnější — pomůže to trenérovi nastavit trénink tak, aby ti neublížil.

Měl/a jsi nějaké zranění? Máš aktuálně nějaké zranění nebo bolesti? Souhlasím, aby Doplnejch Powerlifting zpracoval výše uvedené údaje o mém zdravotním stavu, a to výhradně za účelem bezpečného sestavení tréninkového plánu. Souhlas mohu kdykoli odvolat.

Aktuální výkony

Nejlepší výkon na dřepu (kg)

Jak často dřepuješ v týdnu?

Nejlepší výkon na benčpresu (kg)

Jak často benčuješ v týdnu?

Nejlepší výkon na mrtvém tahu (kg)

Jak často taháš v týdnu?

Zkušenosti a cíle

Jak dlouho se věnuješ silovému trojboji? Jak jsi doposud trénoval/a? Jaký styl tréninků? Jaké máš tréninkové / soutěžní cíle? Kdy je pro tebe ideální datum pro začátek?

Trenér

Preferovaný trenér

Nevíš, koho vybrat? Mrkni na profily trenérů →

Jak ses o nás dozvěděl/a? Souhlasím se zpracováním osobních údajů za účelem vyřízení mé přihlášky — viz zásady ochrany osobních údajů.

CHCI BÝT TRÉNOVANÝTRENÉREM #DOPLNEJCH.

CHCI BÝT TRÉNOVANÝ
TRENÉREM #DOPLNEJCH.